0
Tipscaraalami.com - Cara menghilangkan bau badan secara alami - Masalah bau badan pasti terjadi sama siapa saja. Tapi bila baunya sangat kuat akan membuat Anda malu dan orang-orang akan terasa tidak nyaman dekat sama Anda. Umumnya penyebab bau badan adalah keringat. Masalah keringat memang alami di alami oleh siapa saja. Keringat bisa disebabkan oleh kondisi badan yang panas atau capek. Kalau dari pandangan medis, keringat bisa keluar karena bakteri pada tubuh.

Keringat yang keluar pada tubuh bermanfaat bagi kesehatan, yaitu dapat menghilangkan racun dalam tubuh. Tapi bila keringat yang keluar sangat banyak, maka akan menyebabkan bau badan. Biasanya akan sangat bau di sekitar ketiak.
cara menghilangkan bau badan, penyebab bau badan
(c) Pixabay.com/Romanov

Tapi sayangnya, makanan tertentu yang Anda konsumsi dapat membuat bau badan. Untuk mengatasi bau badan, kami akan rekomendasikan beberapa makanan yang dapat menghilangkan bau badan. Seperti dilansir dari Magforwomen.com, ini cara menghilangkan bau badan secara alami.

Cara Menghilangkan Bau Badan

1. Beras merah
Mengkonsumsi beras merah tidak hanya dapat membuat tubuh jadi sehat, tetapi kandungan protein yang tinggi pada beras merah ternyata dapat membuat bau badan pada tubuh berkurang.

2. Daging berwarna putih
Ternyata mengkonsumsi daging berwarna merah adalah salah satu yang membuat keringat bau. Untuk itu, hindari mengkonsumsi daging merah, dan ganti sama daging berwarna putih. Daging berwarna putih bisa Anda dapatkan dari unggas, bisa dari daging burung atau daging ayam.

3. Sayuran mentah
Selain itu, cara menghilangkan bau badan secara alami lainnya bisa juga dengan sayuran mentah. Sayuran bila dimasak atau direbus akan menghilangkan kandungan alaminya, seperti vitamin A dan vitamin B akan tidak utuh lagi, lebih baik mengkonsumsi mentah-mentah. Sayuran mentah selain dapat menghilangkan bau badan, sayuran mentah juga dapat membuat tubuh Anda tetap sehat. Tapi suci bersih dulu ya sebelum mengkonsumsinya.

4. Buah-buahan segar
Penelitian mengungkapkan bahwa makanan yang memiliki jumlah kolin yang lebih rendah dapat mengurangi bau badan. Contoh dari makanan tersebut adalah buah-buahan segar seperti stroberi, apel, semangka, pisang, anggur, jeruk, dan pir. Ingat, membuat jus justru akan menghilangkan kandungan nutrisi dan vitamin dalam buah tersebut, lebih baik konsumsi secara langsung saja.

5. Air putih
Air putih memang sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan tubuh dan merupakan cara menghilangkan bau badan dengan murah. Minumlah air putih secukupnya dan teratur setiap saat, karena selain membuat badan tidak bau, air putih sangat bermanfaat untuk menghilangkan racun dalam tubuh dan mengeluarkannya saat Anda mengeluarkan air.

6. Teh herbal
Teh herbal selain bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dapat membuat bau badan hilang. Teh herbal akan membunuh bakteri penyebab bau badan.

Itulah 6 cara menghilangkan bau badan dengan cepat dan alami. Ternyata penyebab bau badan adalah keringat berlebih. Konsumsi makanan sehat di atas untuk mengurangi produksi keringat. Baca juga cara mengobati dan menghilangkan sakti gigi. Semoga bermanfaat!
loading...
loading...
 
Top